Una planta más dulce que cualquier azúcar y con el poder de regular el índice glucémico. El endulzante ideal! Descubre todas sus propiedades.

Las algas son un alimento de calidad que podemos incorporar a nuestra dieta como una verdura más. Aportan proteínas, minerales, fibra, aminoácidos esenciales... Descúbrelas!

El magnesio es esencial en múltiples procesos orgánicos. Su forma más natural es el cloruro, una sal que se absorbe fácilmente. Y, ¿por qué tomar suplementos de magnesio? Te lo contamos.

Cada vez más estudios alertan de los efectos perniciosos del azúcar en nuestra salud. Te proponemos un sustituto natural que tiene una apariencia muy similar y un sabor fresco que te conquistará.

La correcta hidratación es clave para la salud. ¿Deben beber la misma cantidad de agua todas las personas? ¿Y CÓMO se bebe para que sea más efectiva?